Hi, fijn dat je er bent!

Het leven kan soms overweldigend aanvoelen. Werk, vrienden, familie, en de druk van social media kunnen ervoor zorgen dat je jezelf tijdelijk kwijt raakt. Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen stress en onrust ervaren. Maar hoe vind je de tijd en ruimte om goed voor jezelf te zorgen?

Wanneer je merkt dat je lichaam je signalen geeft en je mentaal, fysiek of emotioneel vastzit, is het tijd om deze signalen serieus te nemen.

Mijn naam is Talitha, ik ben outdoor coach en ademcoach. Mijn passie is om jou te helpen de beste, krachtigste en meest tevreden versie van jezelf te worden. 

Freeyourself coaching gelooft in de kracht van de natuur en de ruimte die deze biedt voor persoonlijke groei. Ik ben gespecialiseerd in het aanpakken van aanhoudende stress, burn-out en het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling.

Tijdens onze coach sessies gaan we samen op ontdekkingstocht in jouw innerlijke landschap. We duiken diep in de onderliggende oorzaken van de uitdagingen waar je momenteel mee worstelt.

Met elke stap die jij zet, kom je dichter bij de persoon die je wilt zijn.

Ik leer je hoe je jezelf kunt reguleren en geef je waardevolle tips en trucs, zodat je ook in de toekomst zelf aan de slag kunt! Mijn aanpak zorgt voor een ongekende veerkracht: ongeacht wat het leven op je pad brengt, jij blijft stevig en vol vertrouwen staan.

Ben je klaar om jezelf vrij te maken en je potentieel te ontdekken? Samen gaan we de eerste stap zetten!

Met enthousiasme en betrokkenheid begeleid ik je op jouw unieke pad naar herstel en groei. 

Change your story, FREE yourself!