Hi, fijn dat je er bent!
Werk, vrienden, familie, social media, sporten, presteren. Er wordt veel van je gevraagd. En dus is het niet zo raar dat je regelmatig stress en onrust ervaart en het gevoel hebt dat je jezelf voorbij loopt. Waar haal je de tijd vandaan om goed voor jezelf te zorgen?
Als je jezelf niet meer (her-)kent en je lichaam je signalen geeft dat je mentaal, fysiek of emotioneel vastzit, is het tijd om deze signalen aan te pakken en een ander pad te gaan bewandelen.
Ik ben Talitha, holistisch coach en ik help je graag om weer de beste, krachtigste en meest tevreden versie van jezelf te worden.
Ik neem jou mee op reis naar jouw innerlijke wereld. Ik leer jou om jezelf op het diepste niveau aankijken zodat je het leven verder kunt vormgeven vanuit vrijheid, rust en zingeving.
Het is mijn missie om deze generatie een beetje lichter te maken. Vanuit verbinding, vertrouwen en enthousiasme ben ik klaar om samen met jou te groeien! Jij ook?
Over Freeyourself coaching
Ik geloof dat iedereen het verdient om het beste uit zichzelf te halen. Of je nu vastloopt in je carrière, worstelt met terugkomende thema's of hulp nodig hebt bij de ontwikkeling van een nieuwe (levens) fase, ik help jou om weer in beweging te komen. Mijn trajecten zijn gebaseerd op doorbraak coaching, een resultaatgerichte manier om jouw disbalans aan te pakken.
In plaats van (alleen) te kijken naar de ‘zwakke schakel’ die jou op dit moment tegenwerkt, zoom ik juist in op wat het probleem (vaak op onbewust niveau) veroorzaakt. Dit gaan we doen door jou bewust te maken van je beschermingssysteem, datgene wat jouw gedrag, gevoelens en gedachten aanstuurt. Hiermee creëren we duurzame en blijvende veranderingen.
We ontwikkelen als kind een natuurlijk beschermingssysteem door alles wat emotioneel pijnlijk is uit de weg te gaan. Handig, zou je zeggen. Maar vanuit dit systeem heb je strategieën ontwikkeld die je belemmeren om je leven vanuit innerlijke vrijheid te kunnen leven. Er zijn verschillende manieren hoe jij jezelf beschermt tegen emotionele pijn. Wanneer je inzicht krijgt in de werking van jouw eigen beschermingssysteem, dan heb je je ‘oude’ strategieën niet meer nodig en kun je het leven vormgeven vanuit jouw essentie in het ''nu''. Je zou kunnen zeggen dat dit mechanisme de weg tussen jou en je essentie blokkeert. Ik leer je weer in contact te komen met wie je in essentie bent, zodat je vanuit hier keuzes gaat maken de rest van jouw leven.
